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FSAC:2018美国试管婴儿 黄体期能剧烈运动吗?

时间:2019-06-04 07:16来源:未知 作者:admin 点击:
36岁晓雯有夜跑的习惯,4月9日晚,她像往常一样和朋友到橘子洲头跑步。跑完一圈准备回家时,突然肚子痛起来,不一会就痛得面色苍白,浑身冷汗! 入院后,她在医生的建议下做了腹

  36岁晓雯有夜跑的习惯,4月9日晚,她像往常一样和朋友到橘子洲头跑步。跑完一圈准备回家时,突然肚子痛起来,不一会就痛得面色苍白,浑身冷汗!

  入院后,她在医生的建议下做了腹部和妇科B超,医生发现晓雯的盆腔内有一个包块,腹腔有大量积液,必须立即手术!此时,晓雯已经出现神志淡漠、嘴唇发紫,处于严重失血性休克状态。

  手术中,医生发现晓雯右侧卵巢有一个鸡蛋大小的黄体囊肿,囊肿表面有一个小破口正在出血,出血量达到2200毫升,对于体重54公斤的她来说,出血量几乎相当于其全身总血量的51%!

  原来,晓雯正处于来月经之前,也就是“黄体期”,黄体期进行了剧烈运动后黄体破裂出血!

  可能很多女性都知道,经期不可剧烈运动,但是月经前后却不被重视,特别是黄体期,可能很多女性都是第一次听说。事实上,黄体破裂是妇科常见的急腹症之一,常见于20~40岁的育龄期女性,表现为不同程度的腹痛和腹腔内出血,严重的可出现失血性休克,甚至危及生命。

  今天就和朋友们科普一下女性周期循环的小知识,敲黑板认真听了哦~其实细分周期的话可以分为四个阶段:月经期、卵泡期、排卵期、黄体期 。

  由于妊娠没有发生,在脑垂体激素的调控下,卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降,子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩,然后破裂,子宫内膜缺血、坏死和脱落,于是就表现为月经来潮,这个过程大约会持续2-8天。

  这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整,它使没有受孕的子宫内膜及时更新,不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此女性觉得自己的身材特别苗条,体态优美。同时,女性的皮肤也在一天天变得细嫩起来。

  月经刚刚结束时,卵巢雌激素的产生会日益恢复,卵泡随之逐渐发育成熟。高水平的雌激素使子宫内膜的增生日臻完善,一切都为预期中的受精卵着床作好了准备。同时,女性的子宫颈粘液会开始变稀,使得精子比较容易通过子宫以到达输卵管与卵子结合。而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础,它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜,并促使它重新增厚,使血管日益丰富和饱含血液。

  如果在一个月中有一段时间女性感觉状态良好,那么就是这个时候了,不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成,那也许会给她自己和他人带些惊喜。更令人感到高兴的是,即使没有足够多的睡眠,这几天女性的皮肤仍能难以置信的红润、有光泽。

  第15-17天:排卵期(红灯闪烁期) “造小孩”的宝贵时期哦~

  排卵那一刻,卵子从卵泡中“破壳而出”,被输卵管“捕获”并在其内部向着子宫腔的方面移动。一旦卵子排出,空了的卵泡立刻塌陷、出血、形成血体,然后其中的血液被吸收,形成有分泌作用的黄体。在此过程中,黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素。

  第18-28天:黄体期(后绿灯期)女性处于从一个相对平衡向暴躁易怒、紧张烦躁转变的状态.

  排卵后,雌激素量随之下降,由于黄体仍保持较高的水平继续分泌孕激素,使子宫内膜保持富足的血液和养料,并进一步增厚。此时子宫内膜这块“土壤”依然丰饶适“孕”,使可能发生的妊娠在刚刚“播种”的早期不致于“风雨飘摇”。

  前几天,女性的身体和心理状况处于一个相对稳定的状态,不会感到情绪特别高涨,也不会特别沮丧。但随着这个周期就要结束了,孕激素的逐渐增多并开始产生作用,女性的身体的状态就会开始变得越来越不稳定了,后几天是女性处于情绪的最低潮期,易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动,自杀倾向更较平日高出7倍。

  如果女性敏感地觉察到自身的这种变化,就要有意识地安排更多轻松的工作,比如避免在这个时期决定重大的事件等。不仅情绪进入低谷,皮肤也开始出现状况:皮肤粗糙、暗疮爆发。而且,由于体内滞留了很多的水分,女性自觉臃肿发胖。

  对于女性四个阶段的身体状态和情绪变化,朋友们清楚了吗?在黄体期快结束,也就是月经前期时,男性朋友一定要谅解另一半的坏脾气,因为她也无法控制情绪的突然低落和暴怒!诸葛小编献计:宠她、宠她、宠她!

  最终的总结便是:黄体期间,女性朋友千万不要再夜跑罗!珍爱生命,远离黄体期剧烈运动!

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